负离子对人体的作用与益处
1. 改善肺功能
负氧离子可提高呼吸系统纤毛的清洁效率。吸入负氧离子 30 分钟后，肺部吸氧量可增加 20%，二氧化碳排出量可增加 14.5%，从而有助于缓解哮喘患者的不适。
2. 增强免疫系统
负离子可改变机体反应性，激活网状内皮系统功能，提高抗病能力。
它们还可增强机体排除毒素的能力，帮助激素失衡恢复正常，并减少组胺过多引起的不良反应，有助于预防花粉症等过敏反应。
3. 降低血压并支持心血管功能
空气负氧离子具有明显的降压作用，可改善心肌功能、增加心肌营养供给、扩张外周毛细血管并提高皮肤温度。
它们还可增加白细胞、红细胞和血小板数量，减慢血流，提高球蛋白水平和血液 pH 值，缩短凝血时间，并增加血液黏稠度。
空气负离子对白细胞计数偏低者具有明显疗效，对二期高血压、支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿、冠心病、脑血管疾病、心绞痛、头晕、偏头痛、神经衰弱、消化性溃疡、糖尿病、贫血、烧伤、萎缩性鼻炎和上呼吸道感染也有一定治疗作用。
4. 促进代谢、改善睡眠与缓解疼痛
负离子可降低血压、增强心肌功能、改善睡眠并促进新陈代谢。
它们活性很高，具有较强的氧化还原作用，可破坏细菌细胞膜或干扰细菌原生质内酶的活性，产生抑菌和杀菌效果，也具有明显的镇痛作用。
5. 促进皮肤再生与伤口愈合
负氧离子可刺激皮肤表层再生、促进伤口愈合并增强免疫功能。
由于它们容易与空气中的尘埃、病毒、细菌及其他物质结合，可除尘并杀灭微生物，有助于疾病预防、消毒及空气净化。
6. 提高警觉性、活力与想象力
负氧离子可提高警觉性。对于从事繁重工作或需要大量体力活动的人群，如运动员，接触负氧离子可迅速缓解疲劳并提高表现。
对于打字员、接线员、财务人员和会计等工作中容易出现差错的人群，空气负氧离子可帮助保持头脑清醒与积极情绪，从而减少错误。
在运动医学中，负氧离子被用作缓解疲劳和恢复体力的手段，帮助运动员在高强度运动后更快恢复。
7. 改善老年人的睡眠与情绪健康
负氧离子有益于老年人的睡眠、精神状态和情绪，可帮助预防和治疗某些老年性疾病，从而延缓衰老、延长寿命。
1991 年 10 月，在第 13 届国际自然医学会议上，森下敬一报告了他对中国广西巴马县的调查。
该县人口为 224,000，其中 100 岁以上者有 66 人，报告的百岁老人比例为每 10 万人 30.8 人。会议将巴马认定为世界第五个长寿地区。
长寿受多种因素影响。在巴马发现的自然因素之一是空气负氧离子浓度达到每立方厘米数千个。溪流、山谷及河岸附近的浓度可超过每立方厘米 20,000 个，阵雨后的水平更高。
负离子如何改善空气质量
随着负离子市场日益普及，不熟悉负氧离子的人可能会好奇，它们究竟有什么作用。
简单而言，其功能主要分为两类：改善空气质量和支持健康。
空气质量改善
据原文所述，众多从事联合国相关空气与环保领域工作的专家通过研究确认，负离子携带负电荷。
尤其是小离子，由于体积小，活性很高，可在较远距离内自由扩散。文中将其描述为等同于自然界中的“生态级负离子”。
负离子可捕获空气中的细微尘埃颗粒，使其团聚并沉降。文中将这一过程描述为可有效去除三类空气污染：物理颗粒、化学气体及微生物，从而营造清新洁净的呼吸环境。
健康与保健作用
空气负离子具有显著的生物学作用，可直接作用于中枢神经系统和血液循环，改善脑功能、增强免疫反应、促进新陈代谢、调节神经系统功能并缓解疲劳。
原文进一步描述，负离子对人体七大系统及 30 多种疾病具有有益的治疗作用。